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礦物質不足症狀
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總是好累、沒胃口缺鎂8大症狀、一張表教你這樣吃
疲勞、頭痛、虛弱、易怒,處在現在的高壓環境,似乎這些特質都變得正常,但其實可能是「礦物質」攝取量不足,而缺乏「鎂」可能就是其中一種問題。
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