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礦物質不足症狀
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身體缺「鎂」恐糖尿病、憂鬱症上身! 醫點名:外食族
... 不足恐導致5種疾病或症狀. 根據2017-2020年國民營養健康狀況變遷調查,鎂為國人普遍攝取不足的礦物質。多數民眾以為缺乏鎂至多只會影響睡眠,但其實鎂 ...
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