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礦物質不足症狀
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身體「缺鎂」體內發炎、心血管出狀況!一張表告訴你補鎂吃什麼
比起維他命或鈣質,「鎂」這個營養素對人體的重要性一般人比較陌生。其實,根據衛生福利部調查,國人從飲食中攝取的礦物質,以鈣的不足狀況最為嚴重, ...
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