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每天这样喝水，癌症发病率下降一大半！会喝水养生又治病

《中国居民膳食指南》的建议饮水量为每日至少1200毫升，而由于中国各地环境和饮水需求不同，建议每日饮用1.5升的天然矿泉水。 喝水分三次：. 第1次：临睡前喝200~300毫升水 ...

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