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喝4種水如同自己找死！什麼樣的水最好不要喝【4】--食品 - 健康

要了解喝硬水好還是軟水好，首先了解一下鈣鎂離子與人體健康的關系。鈣鎂離子是人體每天必需的營養素，如果水有一定硬度，通過飲水可以補充一定量的鈣 ...

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