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鈣片推薦怎麼選？碳酸鈣、檸檬酸鈣、海藻鈣吸收度差很多

牙齒齒質變差、易蛀牙：牙齒、骨骼都是鈣質存放區，如果長期只提取鈣而沒有存 ... 酸鈣(Calcium gluconate)、乳酸鈣(Calcium lactate)和磷酸鈣等[7]。

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