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想補鈣？碳酸鈣、檸檬酸鈣還是海藻鈣？藥師告訴您如何補鈣！

在現代的飲食習慣中，想從中獲取足夠量的鈣是相當困難，因此鈣質的 ... 等含有過量的磷，會與鈣離子形成不溶性的磷酸鈣，影響消化道中鈣質吸收。

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