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磷酸鈣便秘
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【孕婦補鈣祕笈】孕婦何時要補充鈣?哪種鈣更好?營養師大解密
搭配維生素D、酪蛋白磷酸胜肽(CPP)等可有效率補鈣的成分,或是卵黃胜肽鎖 ... 若攝取超過2,500毫克,容易讓腸胃蠕動較慢,而產生脹氣及便秘的問題。
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