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磷酸鈣便秘
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防骨質疏鬆,鈣片怎麼選與吃?骨科醫師:補鈣前要知道的6件事
碳酸鈣、檸檬酸鈣、磷酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣種類這麼多,還有錠劑、膠囊、鈣乳、咀嚼錠… ... 服用鈣片記得也要補充足夠的水分,可以預防便秘發生。
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