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磷酸鈣便秘
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吃鈣片不便秘的絕招 - 康途健康百科
酸奶中的活性乳酸菌可促進腸的蠕動, 這樣就不會便秘了。 ... 不要選擇鈣中含有其它礦物質的鈣片, 如含鎂, 磷酸等, 因為其會增加腎臟的負擔的,.
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