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磷酸系統訓練
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運動員體能訓練與檢測
但. 是肝糖的下降並不直接引起疲勞的反應,其主要來自碳水化合物的中間產物乳酸的堆. 積。 當肌肉產生的乳酸進入血液循環時,立即引起身體組織系統壓力反應。因為血. 液中 ...
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