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失眠睡不著怎麼辦?中醫有辦法|磨牙|談古論今話中醫(314)
睡個好覺可以調節情緒、增強注意力、提升記憶力,而心臟病和糖尿病等各種疾病也與睡眠不足有相當的關係,睡好覺有甚麼秘訣?有甚麼辦法不靠吃安眠藥還 ...
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