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確診後嘔吐、腹瀉不適！醫師、營養師揭舒緩靠「這幾招」

如何抑制反胃感？營養師：避免攝取高油脂、高糖、辛辣食物 · 以乾燥、清爽的食物為主，如吐司、全麥麵包、蘇打餅乾、水煮或是烤的去皮雞肉、魚。 · 蘋果、 ...

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