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確診喉嚨痛爆怎麼吃？ 營養師點名1食物：助修復黏膜與免疫力

簡鈺樺營養師指出，有部份研究文獻顯示，以茶葉沖泡的茶水含有兒茶酚胺，對於緩解喉嚨痛有益。建議選擇無糖、溫熱溫度的茶品即可，或飲用涼茶、冰茶相較有 ...

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