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確診、流感、長新冠必備食療大全！「如何止咳化痰、緩解腦霧 ...

除了高熱量密度食物，也可以選擇「抗發炎食物」減緩身體因發炎反應所導致的痠痛疲勞，蔬菜、水果、鮭魚中都含有抗發炎營養素，而在烹飪時使用蔥、薑、蒜等 ...

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