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確診可以喝蒜頭雞湯嗎
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營養師有解!有效緩減確診三症狀:發燒、咳嗽、流鼻水 - 橘世代
2.水分:攝取足夠液體,可以避免呼吸道分泌物過於濃稠,加速恢復。 食物選擇:魚湯、雞湯、蛤蜊湯、海鮮湯、味噌豆腐湯、豆漿、綠豆湯、運動飲料。
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