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补钙前应先知道的补钙知识 - 上海市卫生健康委员会

补钙的最佳途径是食物，食物中的钙比保健品更优质。 ... 碳酸钙是目前国产钙片的主要成分，含钙量高，其最佳服用方式是随餐服用，因为它需要在胃酸的 ...

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