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吃鈣片防骨鬆看清「鈣離子」含量- 即時新聞 - 自由健康網

黃秀滿進一步說明，透過胃酸有利分解碳酸鈣中的鈣離子，隨餐或飯後2小時內服用吸收最好；但檸檬酸鈣在體內的吸收就不受胃酸影響，不需隨餐服用，對於胃酸 ...

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