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鈣含量和吸收率越高越好？藥師教怎麼挑選鈣質補充品

如碳酸鈣（Calcium Carbonate）所含的鈣離子為40％，檸檬酸鈣（Calcium Citrate）則只有21％，胺基酸螯合鈣所含的鈣離子濃度大約為15~18％、 乳酸 ...

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