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碳水食物
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減肥別碰碳水化合物?營養師:可能引發4大健康隱憂
碳水 化合物能少就少?現代人為了減重,常常刻意避開碳水化合物的食物,而日前一份研究又發現,女性長期攝取太多的精緻碳水化合物,可能導致卵巢早衰、 ...
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