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碳水食物
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这些高碳水食物会让你血糖飙升,长胖!糖尿病人要少吃
现在我们能买到的全谷物有:全小麦、糙米、大麦、燕麦、荞麦、高粱、黑米、小米、薏米、玉米、全麦粉、燕麦片等,这些都是高碳水食物哦! 高碳水食物都会让血糖飙升!可以 ...
確定!
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「碳水食物」
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