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碳水食物
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低發酵性碳水化合物飲食,改善腸激躁症,減輕腹脹和腹痛
門診諮詢個案,主訴吃完食物沒多久就腹痛、腹瀉,也經常脹氣不太舒適,詢問營養師,網路上寫的” LOW FODMAPs diets低發酵性碳水化合物飲食 ”我適用嗎?
確定!
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