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碳水食物
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碳水化合物也分好壞?聰明飲食更健康!
其實碳水化合物本身是無辜的,只是因為食品加工的程度、烹調方式的不同,使得碳水化合物也有好壞之分。我們只要了解如何選擇及使用它,就能吸收到人體 ...
確定!
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「碳水食物」
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