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碳水食物
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10种非常健康的高碳水食物
10种非常健康的高碳水食物 · 1. 藜麦. 藜麦是一种营养丰富的种子,它被归类为伪谷物,煮熟的藜麦含有70%的碳水化合物。 · 2. 燕麦. 燕麦是一种非常健康的 ...
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