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「減醣飲食」為什麼紅？能瘦嗎？營養師想告訴你的3 件事

生酮飲食比例則是5% 碳水化合物，75% 脂肪加上20% 蛋白質。 （延伸閱讀：減醣飲食外食怎麼吃？料理怎麼掌握？5 原則教你吃得健康）. 減醣飲食 ...

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