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草案 - 衛生福利部國民健康署

本版每日飲食指南三大營養素占總熱量比例範圍為：. 蛋白質10-20%、脂質20-30%、醣類（碳水化合物）50- ... 油脂與堅果種子類：以5 公克脂肪為準來計算( 約為. 45 大卡).

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