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奇亞籽的11大功效與副作用（8點使用禁忌請留意） - 營養新知

奇亞籽是源於唇形科芡歐鼠尾草的種子，源於中南美洲地區（墨西哥北部和瓜 ... 奇亞籽營養組成主要為31%的脂肪、26%的碳水化合物、18%的膳食纖維及16% ...

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