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碳水是什麼
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「醣」和「糖」怎麼分別? OKARA歐卡蘿- 減醣健康烘焙
糖、醣、澱粉、碳水化合物,到底有什麼不同?在營養成分標示表上所看到〈碳水化合物這個〉字眼,它是泛指所有的醣類總和,所以我們也稱呼它為「醣」。
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