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碳水是什麼
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糖、醣、澱粉、碳水化合物有什麼不同? - 華人健康網
碳水 化合物(或簡稱醣類)依結構可分為四大類:單糖、雙糖、寡糖和多糖。 1.單糖是最小單位的糖,其中最常見的包括葡萄糖、果糖和半乳糖。 2.雙糖由兩 ...
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