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日本人不忌口「吃重鹹、高澱粉」，為何幾乎沒胖子？醫曝2個 ...

原PO在Dcard上以「日本人為什麼都瘦瘦的」為題發文表示，最近和朋友去日本 ... 他建議可以從「碳循環飲食」開始調整，就是利用高碳日吃碳水化合物增 ...

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