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碳水循環飲食法~ - 減肥板 - Dcard

跟大家分享~現在很多主打生酮、低醣、戒澱粉等等的飲食方法，但是對於身邊的友人反應好像都沒有很有效果的感覺，間歇性斷食法配合碳水循環飲食法，說不定能夠為自己 ...

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