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碳水循環法同時增肌又減脂!原理、功效與禁忌全解析-第2頁
瘦身減脂碳水循環飲食,能控制熱量,也可以減少碳水化合物,符合減脂最重要的兩個特點。低碳與無碳日可以有效的減少胰島素分泌,防止吃進去的熱量儲存為脂肪,讓我們 ...
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