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田安石的碳水循環飲食法：寫給因為生酮、減醣、瘦身而心累的你

有家族肥胖基因、試過無數減肥法，又開發出許多備受推崇的減醣食譜的田安石，經歷過無數失敗，直到她開始採用「間歇性碳水循環法」（IFCC），才獲得健康與滿意的體態， ...

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