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【碳水化合物食物】單糖VS雙糖VS寡糖VS多糖?想健康應怎樣 ...
【碳水化合物食物/碳水化合物食物表】碳水化合物是人從飲食中獲取能量的來源。其中一類不但令人較有飽肚感,進食後亦較不會使血糖快速上升,屬較健康 ...
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