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碳水化合物
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減肥不能吃碳水化合物?營養師:吃對方法.反而瘦得更快 - 常春月刊
反而對於運動愛好者以及喜歡健身的健人來說,碳水化合物的重要性可不亞於蛋白質。 碳水化合物攝取量每天多少才剛好? 根據衛福部國民健康署公布的107年新版 ...
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