你即將離開本站

並前往https://www.change4health.gov.hk/tc/healthy_diet/facts/calories_nutrients/carbohydrates/index.html

活出健康新方向- 2. 碳水化合物 - Change4Health

複合碳水化合物最常見的食物來源是穀物類食物、水果、澱粉質含量高的蔬菜（如胡蘿蔔、南瓜、玉米）以及豆類。 添加糖份只提供「空卡路里」，因為它們不含任何營養素。相反 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「碳水化合物」的人也找了：

  1. 低碳水化合物食物表
    2.
  2. 好的碳水化合物食物
    3.
  3. 減肥碳水化合物一天攝取量
    4.