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什麼是碳水化合物？好壞醣類這樣吃才健康 - Hello醫師

碳水化合物 （Carbohydrate）又稱作醣類，顧名思義，就是含有碳（Carbon）和氫和氧原子（H2O，水）的化合物，是人體三大營養素的其中之一，攝取碳水化合物的主要目的，是 ...

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