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認識各類營養素-碳水化合物@ 董氏基金會-營養教育資訊網

比比看，水果中的單醣種類和含量，蔬菜中的單醣種類和含量。蜂蜜含有80%糖分其中葡萄糖與果糖大約各佔一半。 ◇ 半乳糖 食物中幾乎沒有單獨存在的半乳糖，主要 ...

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