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食物代換表

每份含蛋白質7 公克，脂肪10 公克，熱量120 大卡. 食物名稱. 可食部分生重. (公克). 可食部分熟重. (公克). 秋刀魚. 35. 牛肉條. 40. ＊ 豬肉酥(+5 公克碳水化合物).

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