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毛豆、黃豆、黑豆差在哪？哪個吃了最健康易瘦？一張表讓你 ...

對於有進行減醣飲食計畫的朋友來說，毛豆高營養價值，低碳水化合物、低脂肪、無膽固醇、低糖質，且富含優質蛋白質的特性，就是民眾可適度取代米飯、麵條等主食的食材好 ...

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