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一張表告訴你》紅豆、紅豆湯、紅豆水,哪個營養成份最高?
沒錯,從營養成份分析表來看,紅豆的確補血,此外它營養也相當豐富。雖然紅豆因富含碳水化合物,所以在食物分類上被歸為澱粉類(或主食類),但由於它本身 ...
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