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好卡路里, 壞卡路里: 醫師、營養專家、生酮高手都在研究的碳水 ...

維生缺乏素可能是吃精製碳水化合物和糖而消耗維生素所致，不一定是吃肉導致缺維生素。其實，肥胖是脂肪堆積作用的失調，不是因為過多熱量；吃太多和不受活動，是這種 ...

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