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健康兒童營養：讓孩子保持健康的重要性 - 日健良品

碳水化合物碳水化合物是孩子能量的主要來源。碳水化合物可以從全穀物、米飯、麵包、馬鈴薯和蔬菜中獲取。低碳水化合物和高纖維飲食有助於維持健康，促進消化，並有助於 ...

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