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碳水化合物大揭密 - 愛健身

碳水化合物 （Carbohydrate）由碳、氫、氧三種元素構成，氫跟氧的比例是2:1，與水組成的比例相同，故稱為”碳水化合物”，也稱作”醣類”。碳水化合物主要提供 ...

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