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碳水化合物是體內能量來源！但是吃錯碳水化合物種類

作者／KingNet國家網路醫藥編譯資料來源／哈佛公衛學院碳水化合物是維持能量所必須要營養素！吃進含有碳水化合物的食物時，消化系統會消化的分解成糖 ...

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