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《营养学堂》什么是碳水化合物，碳水化合物对健康有哪些影响？

纽崔莱# 碳水化合物 #营养简单的（如糖类）：它们是由单或双糖单元组成的，牛奶、水果和一些蔬菜中都含有简单 碳水化合物 ，然而人们摄取简单 碳水化合物 的 ...

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