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減肥也能吃美食！ 減重醫師教你「碳循環飲食4大 ... - Yahoo奇摩

蕭捷健今日在臉書表示，利用碳循環減重，將一週分為高碳日、中碳日及低碳日，在高碳日運動能增加肌肉，促進代謝，還能吃美食來平衡身心，低碳日則能 ...

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