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碳循環 失敗
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營養師會建議碳水循環法嗎? - Cofit
碳水化合物循環飲食( Carb Cycling diet ),常被簡稱碳循環飲食、碳水循環法等,這是在調整每天碳水化合物攝取的比例,並配合訓練計畫的一個方式。 聽過低碳會瘦嗎?
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