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碳循環 失敗
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https://newtalk.tw/news/view/2022-07-21/789071
減肥也能吃美食! 減重醫師教你「碳循環飲食4大秘訣」
如果天天低碳,身體會想要回到原本的體重,讓代謝降低,越來越餓,這也是大部分人減重失敗的原因。事實上,偶而的高碳日,是打破停滯期最好的方法。
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「碳循環 失敗」
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