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【精選專題】碳水循環飲食法：同時增肌又減脂的神奇飲食

碳水循環是從低碳、生酮飲食法衍生的進階飲食，近年來低碳、生酮飲食十分 ... 僅攝取每公斤體重0.5至1.5克，這個碳水化合物的量與低碳飲食相似。

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